yoga en español

Viernes/Fridays, 5:30pm-6:30pm

con/with Martina

Acompáñanos en una clase de yoga para todos los niveles, guiada en español. Es una práctica al estilo Hatha donde aprenderás posturas fundacionales trabajando en el fortalecimiento y la elongación de los músculos y explorando la conexión entre la respiración y el movimiento físico. La clase está abierta tanto a personas que hablan español como a quienes desean mejorar su comprensión del idioma en un entorno consciente y acogedor. Ya sea que seas nuevo en el yoga, en el idioma, o en ambos, aquí eres bienvenido.

Para que esta clase sea sostenible para nuestra comunidad, recomendamos una donación de una cantidad que funcione para ti, ya sea en efectivo o por Venmo @SwellYoga.

Join us for a welcoming, all-levels yoga class taught in Spanish. This is a Hatha-style practice where you will learn foundational poses, strengthen and lengthen muscles, and explore the weaving of breath with physical movement. The class is open to native Spanish speakers as well as those looking to improve their Spanish comprehension in a supportive and mindful environment. Whether you’re new to yoga, new to the language, or both, you are welcome here.

In order for this offering to be sustainable for our community, we encourage a donation amount that works for you, either cash or venmo @SwellYoga.